•3 duraznos
•1 naranja
•1 manzana
Prepararación:
Lava los ingredientes, deshuesa los duraznos y exprime la naranja, pasa por el extractor los duraznos y la manzana, licúa los 3 jugos y bebe.
Toma este delicioso jugo todos los días por la mañana durante un mes y verás maravillosos resultado.
Además debes:
• También aumenta tu consumo de huevo, leche, hígado y vitamina A.
• Unta ajo sobre tus uñas cada que puedas.
• Utiliza guantes cuando laves o tus manos estén en contacto con detergentes.
Y recuerda evitar morderte las uñas y usarlas como herramienta.
No hay comentarios:
Publicar un comentario
Comenta, tu opinión nos interesa!