Tips para tener el cabello largo

En este post te dejo algunos consejos para que el cabello te crezca más rápido y más fuerte.

¿Cómo lucir una cabellera larga y fuerte?

Vamos a comenzar por uno de los tips más sencillos y fáciles de realizar: cepillar el cabello al menos unas tres veces al día, por unos cuantos minutos. Este cepillado cumplirá la misma función que un relajante masaje, y estimulará el cuero cabelludo, de manera que hacemos crecer el cabello más rápido, más fuerte y sano.

Recortar las puntas es una recomendación que todos los estilistas mandan y que generalmente nunca cumplimos con demasiada frecuencia. Lo mejor es recortar las puntas del cabello cada tres o seis meses para dar fuerza a que nuevos cabellos crezcan y se regeneren.Además, recuerda, todo lo malo que se encuentra en las puntas de tu pelo puede dañar el cabello hidratado de las raíces.

Cuando te laves el cabello, el último enjuague debe ser con agua fría. Esto sella las cutículas de pelo, lo que hace que crezca mucho más rápido y, además, le da un brillo y una suavidad increíble al cabello, pues también hace que las fibras del cabello reflejen mejor la luz.

Nota: Cortarse las puntas en LUNA NUEVA hace que el cabello crezca más rapido, en cambio si te cortas el cabello en LUNA LLENA el cabello te crece con más fuerza (aunque no tan rápido).

Evita la resequedad en los labios TIPS

¿Sabes por qué se resecan tus labios?

Falta de hidratación en la piel.

Contacto con el frío y viento.

Exposición al sol sin la protección adecuada.

Beber poca agua.

Deficiente consumo de vitaminas A y E.

¿Cómo prevenir?

• Usa humectantes de labios que contengan protector solar.
• Evita el uso de los llamados lápices labiales indelebles (cuyo efecto dura en promedio 8 horas) Estos productos resecan más la piel.
• Toma 8 a 10 vasos de agua al día.
• Consume  vitamina A es necesaria para el desarrollo de los huesos y el buen estado de las células de las mucosas y la piel. En forma natural, se encuentra en alimentos como el hígado, pescado, yema de huevo, mantequilla y queso, así como en melón, zanahoria, mango y espinacas.
• A su vez, la vitamina E ayuda a que la vitamina A no se destruya, al mismo tiempo que proporciona oxígeno al organismo y retarda el envejecimiento celular. Productos alimenticios como ciruela, espinacas, plátano, manzana, espárragos y aguacate la contienen naturalmente.

Tips para hacer crecer tus pestañas como Selena Gómez y Kim Kardashian

Acá te dejo algunos consejos de cómo lograr pestañas largas y gruesas.

Sigue estos tips y podrás conseguirlos.

• Aplica aceite de oliva, de ricino o vaselina a tus pestañas durante la noche antes de dormir, y retira suavemente con una mota de algodón por las mañanas. Si usas aceite de ricino, mézclalo con un poco de esencia natural de vainilla.

• Quítate la máscara de pestañas todas las noches, sin excepciones, antes de dormir. No retirarte el maquillaje dañará progresivamente tus pestañas.

• Por las mañanas aplica un producto con vitamina E en las pestañas utilizando un hisopo, antes de colocarte el maquillaje.

• Prueba estos trucos y ten paciencia: verás que si eres consistente, tus pestañas comenzarán a crecer más largas y fuertes. 

¿Se me acabó el quitaesmalte/acetona? ¡HELP ME! Solución

Bueno, sí... siempre pasa... tenes algo muy importante para el otro día, necesitas ir con las uñas bien arregladas y te das cuenta que se te acabó el quitaesmale o acetona y son las 11 pm. En este post te dejo dos soluciones (que no son la gran cosa) pero sacan de apuro.

• Ponte un esmalte de uña de color clarito encima del que te quieres quitar. Déjalo unos segundos y antes de que se seque le pasas una toalla/algodón por arriba apretando un poco fuerte. ¡SALEN LOS DOS ESMALTES!
• Con un platito hondo pequeño en mano, toma un poquito de alcohol medicinal común, y agrega una cucharadita de azúcar. Mezcla bien y colocas sobre una uña, frotando con las yemas de tus dedos en movimientos circulares, una uña a la vez. Esto irá decapando y retirando de a poco el esmalte viejo, eliminándolo, y además, irá haciendo una suave astringencia que limpiará tus uñas quitando las suciedades adheridas casi imperceptibles. Tus uñas quedarán sensacionales y listas para lavarlas con agua y jabón neutro.

Exfoliante para labios RECETAS CASERAS

Exfoliante de labios casero. Elabora un exfoliante natural con azúcar, vaselina y aceite de almendras para unos labios jugosos e hidratados.

Si tienes los labios secos o agrietados puedes seguir un tratamiento puntual para regenerar la piel. La piel de los labios es muy fina por eso no se puede exfoliar continuamente, se realizará cada 15 días. El azúcar al ser granulado nos puede servir de exfoliante natural aplicado en los labios dando suaves movimientos circulares. Antes y después de la exfoliación aplica una capa de vaselina para hidratar los labios.

Ingredientes del exfoliante labial casero

• Azúcar
• Vaselina
• Aceite de almendras
• Granadina
• Recipiente y cuchara
• Tarro pequeño
• Elaboración del exfoliante labial casero

Añade 2-3 cucharadas de azúcar y una cucharada de aceite de almendras y remueve bien.
Como colorante se añade una cucharada de granadina.
Por último añade vaselina sin dejar de remover hasta obtener la textura. La vaselina se puede encontrar en farmacias. Rellena el tarro pequeño con exfoliante.

Consejos para unos labios sanos e hidratados

• Comer aguacate ayuda mucho a tener labios bonitos, ya que contienen mucha vitamina A y C.

• El pepino también es un buen aliado, pero no sólo al ingerirlo, como en las mascarillas faciales, frotar una rodaja de pepino en los labios ayuda a humectarlos.

• Aceite de oliva. Humedece un algodón con un poco de éste aceite (si es extra virgen mejor), pásalo por tus labios y deja ahí por unos minutos. En dos días verás maravillosos resultados. Ojo, para algunas personas este remedio puede resultar algo incómodo, pero fuera de la sensación un tanto grasosa, es un gran truco.

• El aceite de coco también es un gran aliado de los labios hidratados. Humedece tus labios varias veces al día con unas gotitas de éste aceite y verás maravillosos resultados

• Beber agua en abundancia ayuda a tener labios y piel bien hidratada.Existen en el mercado algunos exfoliantes labiales, úsalos, es mucho mejor hacerlo cuando no tienes los labios agrietados pues éstos pueden lastimarte más.

• Los clásicos labiales para hidratar son de mucha ayuda, mucho más si buscas los que tienen filtro solar. Es importante proteger tus labios también de los efectos adversos de la exposición al sol, sobre todo cuando planeas pasar mucho tiempo en exteriores como el campo o la playa.

• No te humedezcas los labios con tu lengua, ya que la combinación de saliva y algunos ácidos en tu lengua van a resecar mucho tus labios.

• La miel es una aliada maravillosa para los labios. Pon un poco de miel y agua natural en un recipiente y disuelve un poco, luego humedece tus labios con esta mezcla y espera unos minutos.

• Cuando tus labios están resecos y con algunos pellejitos…¡no los arranques! Mejor busca cremas hidratantes de labios SOS o MED, sé constante en aplicarla y poco a poco tus labios regresarán a la normalidad.

¡Adiós a las ojeras!

• Dormir bien, algunos especialistas recomiendan 8 horas máximo y 6 como mínimo.

• Mucha vitamina K o fitomenadiona. Ésta ayuda al procedimiento de coagulación de la sangre y muchas veces para generar glóbulos rojos, lo que mejora la circulación. Así que consume más verduras de hojas de color verde oscuro: espinaca, brócoli, repollo, lechuga y espárragos. También la poseen los alimentos orgánicos: atún en aceite y aceite de oliva y en frutas, el kiwi y el plátano.

• Antes de dormir aplicá crema para contorno de ojos ya que ayuda mucho a descongestionar y a reducir las marcas de expresión.Pepino, el siempre buen amigo pepino. Remedio casero y fácil de usar: compra uno, mételo al refrigerador, después de un rato lo sacas, cortar rojadas y las pones sobre tus ojos. Ayuda a desinflamar y el resto te lo puedes comer en una rica ensalada.

¿Uñas débiles? ¡TENGO LA SOLUCIÓN!

Necesitas:
•3 duraznos
•1 naranja
•1 manzana

Prepararación:
Lava los ingredientes, deshuesa los duraznos y exprime la naranja, pasa por el extractor los duraznos y la manzana, licúa los 3 jugos y bebe.

Toma este delicioso jugo todos los días por la mañana durante un mes y verás maravillosos resultado.

Además debes:
• También aumenta tu consumo de huevo, leche, hígado y vitamina A.
• Unta ajo sobre tus uñas cada que puedas.
• Utiliza guantes cuando laves o tus manos estén en contacto con detergentes.

Y recuerda evitar morderte las uñas y usarlas como herramienta.

¿Por qué nos salen granitos?

1. Alimentación. Si haces alguna dieta o cambias tu forma de comer, tu piel puede llegar a secarse, o bien a volverse más grasa. Esto es completamente normal y tenemos que estar al pendiente de los cambios que se puedan presentar porque nuestra piel es el espejo de lo que estamos comiendo; por ello es sumamente importante que si haces alguna dieta acudas a un buen profesional para no dañar también tu piel.

2. Cambios hormonales. Por lo regular los granitos en este caso saldrán entre la zona T o bien la mayoría en la barbilla, y estos tendrán que desaparecer por sí solos, sin que duren más de una semana así que no se preocupen, sólo no descuiden su rutina de limpieza.

3. Limpieza del maquillaje. Es sumamente importante. Ya sean pinceles, brochas, esponjas para base y polvo, esponja de limpieza en facial, etc deben ser lavados adecuadamente para desinfectarlos, ya que con el uso y el paso del tiempo se van acumulando de suciedad, por lo que requieren de cuidado especial.

Así que chicas recuerden limpiar bien su rostro por la mañana y por la noche ya sea con un jabón blanco (como el DOVE) o los jabones Asepxia que también son muy buenos.

¿A qué temperatura debes bañarte?

Agua fresca (24ºC) = Efecto tonificante

Se recomienda colocarse bajo el chorro de agua y masajear el cuerpo un minuto. Rápidamente notará un efecto tonificante sobre la piel, ya que el agua fresca tiene una acción vasoconstrictora periférica y aumenta ligeramente la presión arterial. Se sentirá más  activo y despierto.

Agua templada (30ºC) = Efecto relajante

Si está estresado o muy cansado, nada mejor que darse una ducha con una temperatura cercana a la corporal para relajarse. Abra la llave y deje que el aire húmedo y caliente temple los músculos, y luego métase a la ducha. Si lo hace directamente, los músculos, que están tensos, podrían tensarse más todavía.

Agua caliente (40ºC) = Efecto refrescante

Aunque parezca raro, con la ducha  a esta temperatura el cuerpo libera su propio calor, generando una suave sensación de frescura. De todos modos, es importante evitar el agua demasiado caliente, porque afecta el retorno venoso y puede agravar problemas circulatorios como las várices. En el caso de los hombres, tampoco es conveniente, para no afectar su fertilidad.

Como vieron, la temperatura influye mucho en nuestra salud, así que hay que considerar esta información cada vez que se metan al agua.

Paso a paso: Aprende a hacerte trenzas

Acá te dejo un paso a paso de trenzas para principiantes!

TRENZA DE COLA DE PESCADO (FISHTAIL) O ESPIGA

1) Divide el pelo que quieres trenzar en dos –no tres– secciones iguales.

2) Toma un mechón de 1.5 cm. de la sección izquierda y pásalo por encima hacia la derecha. Haz lo mismo con el lado derecho. Al regresar, agrega otro mechón y crúzalo de nuevo.

3) Repite el procedimiento en ambos lados hasta que te queden sólo dos mechones. Amarra las puntas con una liga.




TRENZA FRANCESA O COCIDA
1) Toma una buena cantidad de pelo de la parte de la coronilla y divídelo en tres secciones iguales.

2) Empieza a trenzar: cruza el mechón derecho hacia el centro y después el izquierdo (también hacia el centro). Antes de repetir el movimiento de cruce, añade un poco de pelo del mismo lado de la cabeza y lleva los mechones juntos hacia el centro.

3) Continúa el trenzado en ambos lados hasta que el largo de tu pelo lo permita. Sostén con una liga.






TRENZA AL REVÉS (INSIDE OUT)
1) Toma una sección amplia de cabello (puedes comenzar al centro o en la sien) y divídela en tres secciones.

2) Utiliza la misma técnica de la trenza francesa, sólo que en lugar de pasar el mechón por arriba del otro, pásalo por debajo. Recuerda ir añadiendo pequeñas secciones de pelo mientras trenzas.


3) En la parte superior de la cabeza se formará una trenza prominente, pero es justo esto lo que la hace diferente del estilo francés tradicional. Cuando llegues al final de tu largo, sujétala con una liga.

¿Cómo tener los labios más gruesos? RECETAS CASERAS

Tener los labios gruesos (sin cirujías) es uno de los deseos de casi todas las mujeres. Por eso hoy te dejo una receta (que ami personalmente me sirvió) para que ese deseo se haga realidad!

Lo que necesitas es:
• Canela (en polvo)
• Pimienta roja o la común (en polvo)
• Vaselina

Procedimiento: En un frasquito poner una o dos cucharadas de vaselina, con una cuchara agregar una o dos cucharadas de pimienta y por último agregar una o dos chucharadas de canela, lo mezclas y LISTO! Te lo colocas en los labios por 15-20 minutos.

RECOMENDACIÓN: Es conveniente que antes de ponerte la mezcla, te "cepilles" los labios con un cepillo de dientes, te coloques vaselina, y luego te coloques la mezcla.